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怎样预防阴道炎
疾病：提问于 2025-10-08 05:29 -
病情描述：
怎样预防阴道炎
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回答1
阴道炎是女性常见的妇科疾病，预防阴道炎可以从以下几个方面入手。 个人卫生方面，保持外阴清洁是关键。每日用温水清洗外阴，注意要从前向后清洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。要选择宽松、透气的棉质内裤，并且勤换内裤，换下来的内裤要单独清洗，在阳光下晾晒，以达到杀菌的目的。同时，尽量少用卫生护垫，因为护垫透气性差，容易滋生细菌。 性生活方面，性生活前后，男女双方都应清洗外生殖器，避免交叉感染。如果没有生育计划，要做好避孕措施，尽量避免不必要的人工流产，因为手术可能会损伤阴道和宫颈，增加感染的风险。 生活习惯方面，要保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，这样有助于提高身体的免疫力。饮食上，要均衡营养，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物可能会影响阴道的正常菌群平衡。 公共场所方面，尽量避免使用公共浴池、游泳池、坐式马桶等，使用公共物品时要注意做好防护措施。另外，女性在经期要更加注意卫生，勤换卫生巾，选择质量合格的卫生巾产品。
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