-
喝牛奶会导致长痘吗？
疾病：提问于 2025-10-08 05:29 -
病情描述：
喝牛奶会导致长痘吗？
-
回答1
痘痘，医学上称为痤疮，是一种常见的皮肤问题。很多人认为喝牛奶会致痘，这一说法有一定的依据。 牛奶中含有多种激素和类胰岛素生长因子 -1（IGF -1）等成分。IGF -1可以促进皮脂腺细胞的增殖和皮脂的分泌，而皮脂分泌过多正是痤疮发生的重要因素之一。同时，牛奶中的酪蛋白能够使IGF -1的作用增强，进一步加剧皮脂分泌。此外，牛奶中的雄激素前体可以经酶转化为雄激素，雄激素会刺激皮脂腺增大和皮脂分泌增加，从而增加长痘的风险。 不过，并不是所有人喝牛奶都会长痘。个体对牛奶的反应存在差异，这与个人的体质、遗传因素、生活方式等有关。有些人本身皮肤油脂分泌旺盛、内分泌失调，或者具有痤疮的遗传易感性，那么喝牛奶后可能更容易长痘。而对于皮肤状态较好、皮脂分泌正常的人来说，适量饮用牛奶可能不会引发痤疮。 如果担心喝牛奶致痘，可以选择低脂或脱脂牛奶，因为全脂牛奶中的脂肪含量较高，可能会加重长痘的情况。同时，要注意观察自身皮肤的反应。如果喝牛奶后痘痘明显增多，可适当减少牛奶的摄入。
-
- 陈明春 主任医师 皮肤科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：皮肤病与性病、皮肤美容外科。
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
