-
长期熬夜会有气血不足吗
疾病：提问于 2025-10-07 05:29 -
病情描述：
长期熬夜会有气血不足吗
-
回答1
长期熬夜是有可能导致气血不足的。从中医理论来讲，人体的气血生成和运行与脏腑功能密切相关，而充足的睡眠是维持脏腑正常功能的重要条件。 夜晚是人体各个器官进行自我修复和调养的时间，特别是肝脏，在夜间需要进行解毒和藏血等功能。如果长期熬夜，肝脏无法得到充分休息，其藏血功能就会受到影响，进而影响到气血的生成和运行。同时，熬夜还会损耗人体的阳气，阳气不足则推动血液运行的力量减弱，气血运行不畅，久而久之也会导致气血不足。 从现代医学角度来看，长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统和免疫系统的正常功能。内分泌失调可能导致激素水平异常，影响造血功能；免疫系统功能下降则使身体容易受到各种疾病的侵袭，进一步消耗气血。 长期熬夜还会导致身体疲劳、精神萎靡、食欲不振等症状，这些都会影响营养物质的摄入和吸收，使得气血生成的原料不足，从而加重气血不足的情况。气血不足的人通常会表现出面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸失眠、手脚冰凉等症状。
-
- 孙建华 主任医师 针灸康复科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：头痛、颈、肩、腰、腿痛等多种痛症、中风、...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
