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柿子是凉性的还是热性的
疾病：提问于 2025-10-06 05:29 -
病情描述：
柿子是凉性的还是热性的
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回答1
柿子既不是热性，也不是温性，而是属于凉性水果。 从中医理论来看，食物具有寒、热、温、凉四种不同的特性。凉性食物有助于清热、泻火、解毒等。柿子味甘、涩，性寒，具有清热润肺、生津止渴、健脾化痰等功效。对于一些体内有热、上火的人来说，适量食用柿子可以起到一定的清热作用。比如，当人们出现肺热咳嗽、口干口渴等症状时，吃柿子或许能缓解不适。 不过，正因为柿子是凉性的，所以脾胃虚寒、泄泻便溏、体弱多病、产后、外感风寒者不宜过多食用。大量食用凉性的柿子可能会加重体内的寒气，导致脾胃功能受损，引起腹痛、腹泻等症状。而且，柿子中含有较多的鞣酸和果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，所以即使是体质较好的人，也不宜空腹吃柿子或一次性吃太多。
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