-
来例假不能吃什么水果
疾病：提问于 2025-10-06 05:29 -
病情描述：
来例假不能吃什么水果
-
回答1
女性在例假期间，身体较为敏感和脆弱，饮食上需要特别注意，有些水果并不适合在这个时期食用。 首先是寒性水果，比如西瓜，它属于典型的寒性水果，例假期间食用过多，可能会导致寒邪凝滞在子宫内，使经血运行不畅，引起痛经、经血减少等问题。还有柿子，同样性寒，且含有鞣酸，容易与铁元素结合，影响人体对铁的吸收，而女性经期本身就会流失一定量的铁，食用柿子不利于身体健康。 其次是冰镇水果，不管是什么水果，只要经过冰镇，在例假期间都不宜食用。低温会刺激子宫收缩，导致经血排出不畅，加重经期不适症状，甚至可能引发月经不调。 另外，酸涩的水果也应避免，像酸梅、未成熟的酸涩水果等。这类水果具有收敛作用，可能会使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，进而造成经血过少，甚至引起痛经。 女性在例假期间要谨慎选择水果，尽量避免食用寒性、冰镇和酸涩的水果，多吃一些温热、易消化且富含营养的食物，以维护经期的身体健康。
-
- 范佳颖 主任医师 妇科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：擅长子宫内膜异位症、子宫腺肌病的规范诊治...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
