-
用什么泡脚可以去湿气祛寒？
疾病：提问于 2025-10-06 05:29 -
病情描述：
用什么泡脚可以去湿气祛寒？
-
回答1
在日常生活中，湿气和寒气容易侵入人体，导致身体出现各种不适，而泡脚是一种简单有效的去湿气祛寒方法，以下几种材料泡脚效果不错。 艾叶是常见的选择。艾叶性温，具有温通经络、散寒除湿的作用。用艾叶泡脚能促进血液循环，让身体微微出汗，从而排出湿气和寒气。将艾叶放入水中煮开，待水温适宜后泡脚，能有效改善手脚冰凉的状况。 生姜也有很好的祛寒功效。生姜中的姜辣素等成分可以刺激脚底穴位，促进新陈代谢。把生姜切片或拍碎后煮水用来泡脚，能加快身体的血液循环，增强身体的抗寒能力，对风寒感冒初期也有一定的缓解作用。 花椒同样是泡脚的佳品。花椒具有温中散寒、除湿止痛的功效。用花椒泡脚能使脚部血管扩张，改善局部血液循环，帮助身体排出湿气和寒气，还能缓解疲劳。 此外，还可以使用中药泡脚包，一些中药泡脚包中含有多种具有祛湿散寒作用的中药成分，使用起来更加方便。不过，泡脚时要注意水温不宜过高，时间以 15 - 20 分钟为宜，微微出汗即可。
-
- 成永明 主任医师 传统疗法中心 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： ...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
