晒斑,是皮肤经强烈日光照射后出现的色素沉着斑。若想去掉晒斑,可采用以下方法。 日常护理方面,防晒是关键。紫外线是导致晒斑加重的重要因素,外出时应涂抹防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞等,避免皮肤再次受到暴晒。同时,要注重皮肤的保湿,可使用一些具有保湿功效的护肤品,让肌肤保持水润,有助于晒斑的淡化。 饮食上,多摄入富含维生素C、维生素E的食物,如橙子、柠檬、猕猴桃、坚果等。维生素C能抑制黑色素的形成,维生素E具有抗氧化作用,二者协同作用,对晒斑的淡化有一定帮助。 医疗美容手段也是去除晒斑的有效方法。比如激光治疗,它利用激光的选择性光热作用,击碎皮肤中的色素颗粒,然后通过人体新陈代谢将其排出体外,从而达到去除晒斑的目的。光子嫩肤也较为常用,它能刺激皮肤胶原蛋白的增生,改善皮肤的质地和色泽,减轻晒斑。 此外,还可以在医生的指导下使用一些具有美白淡斑功效的护肤品,但要注意选择正规产品,避免使用含激素等有害成分的护肤品。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
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郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院