胃凉胃寒在中医领域是较为常见的概念。胃寒主要分为两种,即虚寒和实寒。 虚寒通常是因脾胃阳气虚衰引发。饮食方面,若长期偏好生冷食物,如冰淇淋、生鱼片等,会不断损伤脾胃阳气,使胃部失去温煦,进而出现胃寒症状。生活习惯上,长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响脾胃的正常运化功能,导致脾胃虚弱,阳气不足。此外,过度劳累、久病体虚等也会耗伤人体正气,致使脾胃阳气亏虚。虚寒的症状一般表现为胃脘冷痛,疼痛程度相对较轻,得温痛减,口淡不渴,或喜热饮,舌淡苔白,脉弦紧等。 实寒多由寒邪犯胃导致。外界环境寒冷,人体保暖措施不足,寒邪就容易直接侵袭胃部。比如冬季衣着单薄,不注意胃部保暖,或是长时间处于寒冷潮湿的环境中,寒邪会直中脾胃,使胃部气血运行不畅,出现胃脘冷痛剧烈,得温痛减,口淡不渴,或口泛清水,舌淡苔白腻,脉弦紧等症状。 从西医角度看,胃凉胃寒可能与胃部血液循环不畅、胃动力不足、胃炎、胃溃疡等疾病有关。血液循环不畅会使胃部得不到足够的热量供应,而胃动力不足会导致食物在胃内停留时间过长,容易产生胃部不适。
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