脱发是一种常见的现象,其原因较为复杂。常见的脱发原因主要有以下几类。 遗传因素是导致脱发的重要原因之一,雄激素性脱发就具有明显的遗传倾向。内分泌失调也会引起脱发,比如甲状腺功能异常、雄激素水平变化等。精神压力过大、长期焦虑、抑郁等不良情绪,会使机体处于应激状态,影响毛囊的生长周期,导致脱发。营养不良,缺乏蛋白质、维生素和矿物质等,也会影响头发的正常生长。此外,一些疾病如脂溢性皮炎、贫血、红斑狼疮等,以及频繁烫染头发、使用刺激性强的洗发水等不良生活习惯,同样可能造成脱发。 针对脱发的治疗方法也有多种。改善生活方式是基础,要保持充足的睡眠,避免熬夜,合理饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。心理调节也很重要,学会释放压力,保持心情舒畅。对于因疾病引起的脱发,需要积极治疗原发病。 在医疗手段方面,药物治疗是常用的方法,不过需在医生指导下使用。激光治疗可以刺激毛囊,促进头发生长。植发手术则适用于脱发较为严重的情况,通过将健康的毛囊移植到脱发区域,实现毛发再生。
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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