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皮肤晒伤后红痛怎么办
疾病：提问于 2025-10-04 05:29 -
病情描述：
皮肤晒伤后红痛怎么办
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回答1
皮肤晒伤后出现红痛是常见的现象，以下是一些应对方法。 首先，要尽快脱离晒伤环境，转移到阴凉处，避免皮肤继续暴露在阳光下，防止晒伤进一步加重。 然后进行冷敷处理，可以用冷水浸湿的毛巾或冰袋，轻轻敷在晒伤红痛的部位，每次15 - 20分钟，每隔2 - 3小时敷一次。冷敷能够降低皮肤温度，缓解疼痛和红肿。 接着要做好皮肤的保湿工作。晒伤后的皮肤水分流失严重，可选择温和、无刺激的保湿护肤品，如芦荟胶。芦荟具有一定的舒缓、抗炎作用，能帮助减轻皮肤不适。将芦荟胶均匀涂抹在晒伤处，轻轻按摩至吸收。 同时，要注意补充水分，多喝温开水，维持身体的水分平衡，促进皮肤的新陈代谢，有助于晒伤皮肤的恢复。 在饮食方面，可多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、草莓、坚果等。这些营养素具有抗氧化作用，能帮助减轻炎症反应，促进皮肤修复。 如果皮肤红痛症状较为严重，或者出现水疱、发热等症状，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
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