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洋甘菊有哪些功效与作用？
疾病：提问于 2025-10-04 05:29 -
病情描述：
洋甘菊有哪些功效与作用？
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回答1
洋甘菊是一种常见的植物，具有多种功效与作用。 在舒缓身心方面，洋甘菊具有独特的香气，能帮助放松神经、减轻焦虑和压力。在忙碌的一天后，泡上一杯洋甘菊茶，能让人的身心得到舒缓与放松，对于改善睡眠质量也有一定的帮助，能让人更快地进入深度睡眠状态。 在皮肤护理上，洋甘菊有着出色的表现。它具有抗炎、舒缓的特性，可以减轻皮肤炎症，对于皮肤过敏、红肿、瘙痒等问题有一定的缓解作用。许多护肤品中都会添加洋甘菊成分，以达到镇定肌肤、修复肌肤屏障的效果。敏感性皮肤的人群使用含有洋甘菊的护肤品，能降低皮肤的不适感。 在消化系统方面，洋甘菊可以缓解胃肠道痉挛，促进消化。当人们出现消化不良、胃胀等情况时，饮用洋甘菊茶能够起到一定的改善作用，帮助胃肠道恢复正常的蠕动和消化功能。 此外，洋甘菊还具有一定的抗菌作用，能够帮助预防和减轻一些轻微的感染。
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