砭石是中医传统的理疗器具,加热后的砭石具有多种作用与功效。 首先是促进血液循环。加热后的砭石能使局部温度升高,血管扩张,让血液流动更加顺畅,为组织器官提供更充足的氧气和营养物质,加快代谢废物的排出。比如,对于一些因血液循环不畅导致的手脚冰凉,用加热的砭石进行局部按摩或热敷,能有效改善症状。 其次是缓解疼痛。温热的砭石可以降低神经末梢的兴奋性,减轻肌肉痉挛,从而缓解疼痛。对于颈肩腰腿痛等慢性疼痛,将加热的砭石作用于疼痛部位,能够使肌肉放松,起到一定的止痛效果。许多长期伏案工作的人,容易出现颈部疼痛,使用加热砭石进行理疗,可在一定程度上缓解不适。 再者是温通经络。中医认为人体经络是气血运行的通道,经络不通会引发各种疾病。加热的砭石具有温热之性,能够温通经络,调节气血的运行,恢复经络的正常功能。在传统中医理疗中,常利用加热砭石刺激穴位,以达到疏通经络、调和气血的目的。 另外,加热的砭石还能起到一定的祛湿散寒作用。它可以驱散体内的寒湿之邪,改善因寒湿引起的关节疼痛、身体沉重等症状。在寒冷潮湿的环境中生活的人,适当使用加热砭石进行保健,有助于维护身体健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院