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水果枇杷的功效与作用有哪些
疾病：提问于 2025-10-04 05:29 -
病情描述：
水果枇杷的功效与作用有哪些
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回答1
枇杷是一种常见且美味的水果，具有诸多功效与作用。 从营养角度来看，枇杷富含多种维生素，如维生素A、B族维生素、维生素C等，还含有矿物质，像钙、磷、铁等。这些营养物质对人体健康十分有益。 在润肺止咳方面，枇杷有着良好的表现。其果实和叶片都具有润肺、止咳、化痰的功效，对于肺热咳嗽、咳痰等症状能起到一定的缓解作用。当人们因肺热引发咳嗽时，适当食用枇杷可以减轻咳嗽的程度。 它还能促进消化。枇杷中含有丰富的有机酸，能刺激消化腺分泌，可增进食欲、帮助消化吸收，对于改善消化不良有一定帮助。胃口不好时，吃几颗枇杷能起到开胃的效果。 此外，枇杷还有一定的保护视力作用。其含有的维生素A，对眼睛的视网膜发育和正常功能维持起着重要作用，有助于预防夜盲症和视力减退，尤其适合长期用眼的人群。 同时，枇杷具有一定的抗炎作用。它含有的苦杏仁苷等成分，有一定的消炎功效，对于咽喉炎症等有一定的缓解作用。当咽喉不适时，吃些枇杷能让喉咙感觉更舒适。
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