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熟冬瓜子粉有什么功效与作用？
疾病：提问于 2025-10-04 05:29 -
病情描述：
熟冬瓜子粉有什么功效与作用？
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回答1
熟冬瓜子粉是将冬瓜子炒熟后研磨成的粉末，具有多种功效与作用。 在美容养颜方面，熟冬瓜子粉含有丰富的蛋白质、维生素B族、维生素E等营养成分。维生素E具有抗氧化作用，能够抵抗自由基对皮肤的伤害，延缓皮肤衰老，减少皱纹的产生；它还能促进皮肤的新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻，起到一定的美白作用。 在润肺化痰上，冬瓜子本身就有润肺的功效，炒熟制成粉末后依然保留这一特性。对于肺热引起的咳嗽、咳痰等症状，适当食用熟冬瓜子粉，能帮助清除肺热，稀释痰液，使痰液更容易咳出，减轻咳嗽症状。 熟冬瓜子粉还有一定的利水消肿作用。它可以促进体内多余水分的排出，对于因水湿停滞导致的水肿，比如下肢水肿等，有一定的缓解效果。能帮助调节体内的水液代谢平衡，维持身体的正常生理功能。 此外，熟冬瓜子粉还对肠道健康有益。其富含的膳食纤维能促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防和改善便秘问题，保持肠道的通畅。
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