女性荷尔蒙主要是指雌激素和孕激素,它们在女性的生理过程中发挥着重要作用,既有好处也可能带来一些不良影响。 好处方面: 1. 维持生殖系统健康:雌激素能促进女性生殖器官的发育和成熟,维持正常的月经周期和生育功能。孕激素则在受孕后为胚胎着床和发育提供支持,对维持妊娠至关重要。 2. 保持皮肤状态:有助于保持皮肤的弹性和光泽,使皮肤更加细腻、光滑,减少皱纹的产生。 3. 调节代谢:对脂肪、糖和蛋白质的代谢有一定的调节作用,有助于维持正常的体重和能量平衡。 4. 保护心血管:雌激素对心血管系统有一定的保护作用,能降低血液中胆固醇的水平,减少动脉粥样硬化的发生风险。 5. 促进骨骼健康:可以促进钙的吸收和沉积,有助于维持骨骼的强度和密度,预防骨质疏松症。 坏处方面: 1. 激素波动引发不适:在月经周期中,荷尔蒙水平的波动可能导致情绪不稳定、头痛、乳房胀痛、腹胀等经前综合征的症状。 2. 增加患癌风险:长期高水平的雌激素暴露可能增加乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的发生风险。 3. 体重变化:荷尔蒙失衡可能影响代谢,导致体重增加或难以控制体重。 4. 妇科问题:如果荷尔蒙水平异常,可能引起月经不调、多囊卵巢综合征等妇科疾病。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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