排痰推拿是一种辅助排痰的方法,以下为您介绍一些常见手法。 首先是拍背法。让患者侧卧或俯卧,操作者手指并拢、稍向内合掌,由下向上、由外向内轻轻拍打患者背部。拍打的力度要适中,以患者能承受为宜。通过拍打震动,可促进痰液松动,利于排出。一般每次拍打 3 - 5 分钟,每天可进行 3 - 4 次。 其次是揉膻中穴。膻中穴位于两乳头连线中点。操作者用中指或拇指按揉该穴位,力度轻柔,频率均匀,每次按揉 1 - 3 分钟。揉膻中穴有宽胸理气、止咳化痰的作用,能帮助患者缓解咳嗽、促进痰液排出。 再者是推肺经。肺经位于无名指末节螺纹面。操作者用拇指指腹从无名指指尖向指根方向直推,称为补肺经;反方向直推则为清肺经。一般推 100 - 300 次,可根据患者年龄和病情调整次数。推肺经可调节肺气,辅助排痰。 另外,按揉天突穴也有一定效果。天突穴在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。用中指指端按揉该穴位,每次 1 - 2 分钟,力度以产生酸胀感为宜。按揉天突穴可通利气道、化痰止咳。 不过,排痰推拿只是辅助手段,若患者痰液过多或症状严重,应及时就医。
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