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青少年焦虑症是怎么回事，该怎么办？
疾病：提问于 2025-10-03 05:29 -
病情描述：
青少年焦虑症是怎么回事，该怎么办？
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回答1
青少年焦虑症是一种常见于青少年群体的精神心理障碍。其成因较为复杂，一方面，可能与生物学因素有关，比如遗传因素，如果家族中有焦虑症患者，青少年患病的几率可能增加；大脑神经递质失衡也会影响情绪调节，引发焦虑症状。另一方面，心理社会因素也起着重要作用。学习压力是青少年面临的主要压力源之一，如频繁的考试、升学竞争等，容易让他们长期处于紧张状态。家庭环境也不容忽视，父母关系不和谐、教育方式不当（过度溺爱或过度严厉）等，都可能使青少年缺乏安全感，从而产生焦虑情绪。此外，青少年在社交中遭遇挫折，如被同学孤立、欺负等，也会诱发焦虑症。 当发现青少年患有焦虑症时，首先要及时带其到专业的心理咨询科或精神病科就诊，接受专业评估和诊断。在治疗方面，心理治疗是重要手段，如认知行为疗法，帮助青少年识别和纠正负面思维模式，改变不良行为习惯。支持性心理治疗则通过倾听、理解和鼓励，增强他们应对焦虑的信心。同时，家长和老师要给予青少年足够的关心和支持，营造宽松的学习和生活环境，帮助他们合理安排学习时间，适当进行体育锻炼和娱乐活动，缓解压力。
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