额头两边长密密麻麻的小痘,可能由多种原因引起。 首先是内分泌因素。青春期时,体内雄激素水平升高,会促使皮脂腺分泌大量皮脂。如果皮脂腺导管堵塞,皮脂排出不畅,就容易形成痘痘。女性在月经周期前后,激素水平波动,也可能导致额头长痘。 其次是皮肤清洁不当。日常如果不注意额头部位的清洁,灰尘、污垢、化妆品残留等容易堵塞毛孔,为痘痘的产生创造条件。例如化完妆后没有彻底卸妆,或者长期不清洗头发,头发上的油脂和脏东西沾染到额头,都可能引发痘痘。 饮食习惯也有影响。经常食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物,会刺激皮脂腺分泌更多油脂。像巧克力、油炸食品等,容易导致皮肤出油增多,增加长痘的几率。 生活作息不规律同样不可忽视。长期熬夜会打乱生物钟,影响内分泌系统的正常功能,导致激素失衡,进而引发痘痘。精神压力过大时,人体会分泌肾上腺素等激素,也可能影响皮肤状态,使额头长痘。 另外,某些疾病也可能导致额头长痘。比如脂溢性皮炎,除了长痘,还会伴有皮肤发红、瘙痒等症状。
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