排卵期的计算并非简单地从月经干净后开始算,因为月经周期和经期长短因人而异,所以不能一概而论地确定月经干净几天后进入排卵期。 正常情况下,女性的月经周期平均为28天,但在21 - 35天之间也属正常。排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右,而排卵期是排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天。 举例来说,如果一位女性的月经周期很规律,是28天,经期为5天,那么她的排卵日大概在月经周期的第14天,而月经干净后大概9天就进入排卵期了。但如果这位女性的月经周期是35天,经期同样是5天,排卵日大概在月经周期的第21天,月经干净后16天左右才进入排卵期。 另外,月经周期不规律的女性,就更难以通过月经干净时间来推算排卵期。对于这类女性,可以借助其他方法来判断排卵期,比如使用排卵试纸,当试纸出现强阳性,预示着即将排卵;还可以通过监测基础体温,排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃;也可以进行超声监测卵泡发育,能更直观准确地了解排卵情况。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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