甘草和干姜都是常见的中药材,二者泡水喝具有多种功效与作用。 从中医角度来看,甘草味甘,性平,归心、肺、脾、胃经,具有补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、调和诸药等功效;干姜味辛,性热,归脾、胃、肾、心、肺经,有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮的作用。 首先,它们能温中散寒。干姜性热,能驱散脾胃中的寒气,对于脾胃虚寒导致的胃脘冷痛、呕吐泄泻等症状有一定的缓解作用。甘草可以调和干姜的热性,使药性更加平和,二者搭配,能增强温中的效果,让脾胃恢复温暖舒适的状态。 其次,能润肺止咳。甘草有润肺的功效,干姜则可温肺化饮。对于肺寒咳嗽、咳痰清稀等情况,饮用甘草和干姜泡的水,有助于减轻咳嗽症状,促进痰液排出。 再者,还能补脾益气。甘草本身就有补脾的作用,干姜能温运脾阳,二者结合,能增强脾胃的运化功能,改善因脾气虚弱引起的食欲不振、倦怠乏力等症状。 不过,体内有实热、阴虚内热的人群不太适合饮用甘草和干姜泡的水,以免加重症状。
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