-
湿气重不宜吃哪些水果
疾病：提问于 2025-10-02 05:29 -
病情描述：
湿气重不宜吃哪些水果
-
回答1
当人体湿气重时，有些水果可能会加重湿气，不利于身体健康，以下几种水果要谨慎食用。 西瓜是夏季常见水果，但它属于寒性水果，且含水量高。湿气重的人过量食用西瓜，不仅会损伤脾胃阳气，影响脾胃运化水湿的功能，还可能让湿气在体内积聚，加重身体的湿气症状，如肢体困重、腹胀、大便溏稀等。 香蕉也是湿气重人群应少吃的水果。香蕉本身有一定的润肠通便作用，但它性偏寒凉，多吃会使脾胃虚寒加重，导致湿气更难排出体外。尤其是本身就有脾虚湿盛症状的人，吃多香蕉可能会出现消化不良、腹泻等情况。 芒果同样不适合湿气重的人大量食用。芒果味甘酸、性凉，湿气重的人吃多了芒果，会阻碍脾胃的正常运化，使湿气更难去除。而且有些人对芒果过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒等不适，进一步影响身体健康。 柿子也是寒性水果，湿气重的人食用后可能会加重体内寒湿之象，影响身体的气血运行和水湿代谢。 湿气重的人在选择水果时要谨慎，尽量避免食用上述可能加重湿气的水果，可以选择一些具有健脾祛湿作用的水果，如苹果、橙子等。
-
- 李国胜 副主任医师 中医内科 宁津县中医院 (二级甲等) 擅长：熟练掌握中医内科各种疾病的诊断处理。尤其...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
