-
孕酮低吃什么能提高孕酮
疾病：提问于 2025-10-02 05:29 -
病情描述：
孕酮低吃什么能提高孕酮
-
回答1
孕酮是一种重要的孕激素，对女性的生殖健康和孕期维持起着关键作用。当孕酮水平较低时，可以通过饮食进行一定的调理。 富含大豆异黄酮和天然维E的食物是不错的选择。大豆异黄酮具有类似雌激素的作用，能在一定程度上调节内分泌，有助于提高孕酮。常见的如豆类食物，像黄豆、黑豆等，它们可以制成豆浆、豆腐等多种美食。天然维E则能促进性腺分泌细胞功能，增强孕酮的分泌。许多坚果类食物，如杏仁、核桃等，就含有丰富的天然维E。 含果胶、膳食纤维丰富的水果也有益于提高孕酮。例如猕猴桃、草莓、柚子等，这些水果不仅能补充维生素C和维生素E，使孕酮达到正常水平，而且它们的糖分相对较低，适合大多数人食用。 此外，一些肉类食物也有助于提升孕酮。比如鸡肉，它富含蛋白质等营养成分，能为身体提供能量，促进身体的正常代谢。鱼类也是很好的选择，像鲈鱼、鲫鱼等，它们含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸，对维持身体的激素平衡有一定帮助。 不过，饮食调理只是辅助手段，如果孕酮过低，还是需要及时就医，在医生的专业指导下进行治疗。
-
- 韩聪慧 主任医师 妇产科 哈尔滨市红十字中心医院 (三级甲等) 擅长：胎儿异常；阴道炎性病不孕不育，梅毒，疱疹...
-
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
