感染新冠后鼻子不通气是常见症状之一,以下方法可帮助缓解。 首先是物理方法。可以使用热毛巾敷鼻,毛巾温度以能耐受为宜,每次敷10 - 15分钟,通过热传导使鼻腔血管扩张,减轻黏膜充血,从而缓解鼻塞。还可以按摩鼻翼两侧的迎香穴,用手指轻轻按压并旋转,力度适中,每次按摩数分钟,能促进局部血液循环,改善通气。 保持鼻腔湿润也很重要。可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻,它能清洁鼻腔内的分泌物和过敏原,减轻鼻黏膜的炎症反应,使呼吸更顺畅。同时,要注意室内湿度,可使用加湿器将室内湿度保持在40% - 60%,避免空气过于干燥加重鼻塞。 在生活方面,要保证充足的休息,让身体有足够的能量对抗病毒。休息时可适当垫高头部,有助于减轻鼻腔充血,缓解鼻塞症状。饮食上,多喝温水,促进新陈代谢,也有助于缓解呼吸道不适。 如果鼻子不通气的症状持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等其他严重症状,应及时就医,在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院