青春期是个体从儿童向成年人过渡的重要时期,这一阶段的心理具有诸多独特特点。 首先是自我意识增强。青少年开始更加关注自己,不仅关注外貌形象,还注重自己的能力、性格等内在方面。他们会经常思考“我是一个怎样的人”“我要成为什么样的人”等问题,对自己的评价也逐渐从依赖他人转向自我判断,但这种自我评价有时会不够客观,容易出现高估或低估自己的情况。 其次,情绪波动较大。青春期的孩子情绪丰富且不稳定,可能会因为一点小事而欣喜若狂,也可能会因为一次小挫折而陷入极度沮丧。这是由于体内激素变化以及心理发展尚未完全成熟导致的。他们的情绪反应强烈,而且难以控制,有时会表现出莫名的烦躁、焦虑或抑郁。 再者,有强烈的独立性与依赖性并存。一方面,青少年渴望摆脱父母和老师的束缚,希望能够按照自己的意愿行事,独立解决问题,彰显自己已经长大成人;另一方面,他们在经济上和生活经验上仍然依赖父母,在遇到困难时也需要成人的帮助和支持。 另外,性意识开始觉醒。随着身体的发育,青少年对性有了更多的好奇和关注,开始对异性产生好感,渴望与异性交往。但他们在与异性交往时可能会表现出羞涩、紧张等情绪。 最后,具有叛逆心理。他们对家长和老师的教导不再盲目听从,甚至会故意违抗,以此来证明自己的独立和个性。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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