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姨妈来了能吃芒果吗
疾病：提问于 2025-10-01 05:29 -
病情描述：
姨妈来了能吃芒果吗
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回答1
女性在月经期间能否吃芒果，这是很多人关心的问题。实际上，姨妈期间是可以适量吃芒果的。 芒果富含多种营养物质，如维生素A、维生素C、维生素E、钾、镁等。维生素C有助于增强免疫力，维生素A对眼睛健康有益，钾元素能维持人体正常的渗透压和酸碱平衡。这些营养成分对经期女性身体的恢复和维持正常生理功能有一定帮助。 民间有一种说法，认为芒果有止血作用，经期吃芒果会导致月经量减少、闭经等。但从现代医学角度来看，目前并没有科学研究能证明芒果会影响女性月经。芒果中的成分并不会对女性的内分泌系统和月经生理过程产生明显影响。 不过，食用芒果也有一些注意事项。芒果是易引起过敏的水果，如果女性本身对芒果过敏，在经期绝对不能吃，以免引发过敏反应，给身体带来不适。而且，经期女性身体较为虚弱，肠胃功能相对较弱，吃芒果要适量，避免过多食用加重肠胃负担，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。
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