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公开亮相：福州青少年心理去哪里看好呢“热点宣布”孩子不想去学校心理怎样疏导
疾病：提问于 2025-10-11 07:26 -
病情描述：
我家孩子这段时间情绪很低落，经常说不想去学校，到上课就沉默，有时甚至焦躁发脾气，学习成绩下滑，晚上还会失眠。
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回答1
福州可以考虑去看心理的地方有：1.福建三博福能脑科医院 2.福建医科大学附属医院 3.福建省立医院 4.福州市儿童医院。面对孩子不愿意去学校的情况，家长首先要放下急躁情绪，避免直接批评或强制逼迫回校，这样只会让孩子的抗拒强。试着先了解背后的原因——可能是学习压力，也可能是同学紧张，甚至是对某些课程感到挫败。多花时间倾听，他们可能一开始不愿多说，但慢慢会在和信任中敞开心扉。 在日常交流中，可以利用走路、吃饭或做家务的时机，轻松地聊聊学校发生的事，而不是盘问。这样孩子不容易有被审问的压力感，也容易透露真实想法。对于学习压力，可以帮孩子拆解任务，让目标变得小、容易实现，增加他们的成就感。如果孩子是因为同伴困扰，可以尝试引导他们寻找新的兴趣或社交圈，让生活有多积极体验。 有时，孩子内心的压力自己难以调节，就需要专业心理咨询的帮助。心理师能通过谈话、活动或游戏的方式，让孩子在专业的环境里表达情绪，同时也会给家长一些沟通技巧和建议。家长也要学会调整自己的焦虑，营造稳定的家庭氛围，这对孩子的情绪恢复很重要。 当孩子再次愿意谈论学校，并尝试回到课堂时，就是一个积极信号。整个过程不一定快，但循序渐进地走，总能看到他们重新找回动力的一天。
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