-
健康科普：无锡治疗心理问题的医院哪个专业好一点“近期公开”会自残的人是心理有问题吗
疾病：失眠提问于 2025-10-11 06:34 -
病情描述：
有一段时间，我情绪总是特别低落，晚上睡不着觉，还会莫名想用伤害自己的方式缓解心里的压抑，那种冲动让我害怕却又无法控制。
-
回答1
无锡可以去的医院有不少，比如1.无锡顾连医院心理科 2.无锡市精神卫生中心 3.江南大学附属医院心理科 4.无锡市中医院心理科。自伤行为往往和心理状态密切相关，它并不单纯是一个“作秀”或突发的举动，而是内心痛苦的一种外在表现。有些人是在极端压抑的情绪、强烈的无力感或孤独感作用下，会用这种方式寻求短暂的情绪释放。这种冲动背后，可能存在抑郁、焦虑、创伤后反应等心理或精神困扰，也可能和长期的人际冲突、自我评价低等有关。 对本人而言，那是一种“情绪满到溢出来”的状态，不知道该和谁说，就会想用疼痛去抵消心里的难受。但这种方式并不能解决问题，反而容易加深负面情绪的循环。有些人甚至会形成习惯性自伤，这时需要专业干预来帮助识别情绪、学习的应对技巧。 在面对这样的情况时，身边人的理解与接纳很重要。简单的劝说或批评，往往只会让当事人封闭。耐心倾听、陪伴去就医，会比指责有用得多。当感到难以自控时，尽早去专业机构咨询，让医生或心理咨询师帮助找到健康的疏解途径，是走出困境的重要一步。 情绪的伤口和身体的伤口一样，需要被看见和治疗。及时求助、接纳自己的脆弱，并找到科学的帮扶方式，才是让生活慢慢回到正轨的关键。
-
- 储兴 主任医师 婚姻情感 无锡精神病医院 擅长：神经症（焦虑症、强迫症、恐惧症、躯体障碍...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
