-
信息汇总：苏州看心理问题的医院哪家好点“实时更新”易躁易怒是什么原因
疾病：提问于 2025-10-09 08:29 -
病情描述：
近心情总是莫名烦躁，和家人说话声音很冲，有时一点小事就会发火，事后又觉得懊悔，但在当下控制不住情绪。
-
回答1
在苏州，如果要看心理或情绪方面的问题，可以考虑这些医院：1.苏州苏哈医院 2.苏州广济医院 3.苏州大学附属医院 4.苏州市立医院。情绪容易急躁，其原因并不单一。可能与长期压力积累、生活作息紊乱、睡眠不足密切相关；家庭和工作上的摩擦会成为导火索；还有些人本身体质对情绪波动敏感，遇到反应会强烈。长时间处于高紧张的状态，大脑中负责情绪调节的区域会像绷紧的弦一样，轻轻一碰就震动起来。 有时饮食不规律、咖啡因摄入过多，也会让人易激动。再加上现代社会节奏快、消息不断涌入，大脑很难得到的放松，久而久之，脾气就像被压缩的空气，找不到出口，就会从日常的小细节上爆发出来。如果曾经历重大变故，或者长期有负面情绪得不到疏解，也会加重这种倾向。 想要改善，可以从调整作息、规律运动、减少性饮品、留出安静时间开始，同时试着用不同的方式表达不满，比如转移注意力、暂时离开冲突现场。若频繁影响到生活和人际，建议寻求专业帮助，由医生或心理咨询师协助找到深层原因并制定适合的应对方案。 情绪的变化背后多半有原因，不必一味责怪自己。理解和接纳，是走向缓解的起点。
-
- 孙秀杰 副主任医师 精神心理科 苏州精神病医院 擅长：临床中擅长用物理、心理、中西药结合治疗各...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
