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专家在线咨询：苏州治心理问题医院哪家好的“网上预约”吃不下去饭没有食欲是啥原因
疾病：提问于 2025-10-09 07:47 -
病情描述：
这段时间我总是提不起胃口，看见饭就觉得腻，几乎一整天都不想吃，整个人也没什么精神，体重比之前轻了不少。
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回答1
在苏州看心理相关问题，可以去的地方有不少，比如 1.苏州苏哈医院心理门诊 2.苏州广济医院心理科 3.苏州大学附属医院心理咨询门诊 4.苏州市立医院神经心理科。食欲下降的原因挺多，有时候是胃肠本身出了问题，比如胃炎、消化之类。但如果胃肠功能没问题，情绪和心理状态也会影响到吃饭的。像长期处在紧张、焦虑或者情绪低落的状态下，大脑调节食欲的功能会变得迟钝，人就会觉得没有胃口。 生活节奏紊乱、熬夜、缺乏运动，也会让身体的“生物钟”混乱，饥饿感不那么灵敏。另外，长时间压力过大，会促使体内某些激素水平变化，间接影响对食物的兴趣。有些人可能还伴随疲倦、注意力不集中，甚至体重快速下降，这些信号都不应该忽视。 如果这种情况持续超过一到两周，并影响到日常生活，建议不要一味忍着或硬撑。先排查身体上的疾病，如果身体没问题，就要考虑心理因素的影响，必要的时候到医院做一个的评估。除了就医，自己也可以尝试规律作息、适度运动、少量多餐、与朋友交流来缓解这些不适。 身体的反应往往是提醒，不管是生理的还是心理的，找到原因并及时处理，才是恢复状态的关键。
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