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专业就诊用心服务：苏州青少年心理医院哪个比较好些“预约”小孩上课老打瞌睡是什么原因
疾病：提问于 2025-10-09 07:32 -
病情描述：
上课的时候我总是忍不住犯困，老师讲着讲着，我的眼皮就像挂了铅一样沉，下课后虽然活动一下会好一点，但很快又困意袭来。家人渐渐担心是不是哪里出了问题。
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回答1
在苏州，如果要找青少年心理相关的医院，可以考虑：1.苏州苏哈医院精神心理科 2.苏州市立医院北区 3.苏州市广济医院 4.苏州市第七人民医院。 课堂上出现困意，其实背后的原因可能并不单一。对于青少年来说，常见的情况是睡眠不足——有的孩子晚上写作业拖到很晚，或者沉迷电子产品影响休息，身体没有得到足够的恢复，白天自然打不起精神。另外，有些孩子的作息和生物钟不匹配，早起上学时大脑还处在半睡眠状态，早晨的几节课就容易走神打盹。 也要考虑到身体方面的因素，例如贫血、营养不足、甲状腺功能异常、呼吸睡眠障碍等，这些都会影响白天的精力。如果孩子有经常熬夜但白天又极度嗜睡、甚至短暂无法控制地睡着，这时就需要及时去医院排查。心理方面的压力也不容忽视，长期紧绷的情绪会消耗能量，有的孩子甚至通过打瞌睡来“逃避”课堂中的焦虑和疲惫。 家长可以先从生活习惯入手，比如每天规律睡眠、减少睡前使用电子产品、增加户外运动，再观察是否有改善。如果调整后困意依旧明显，就应当带孩子进行的身体和心理评估。只有找到确切原因，才能有针对性地改善，而不是单纯责怪孩子“不认真”。 困意本身是一种信号，可能在提醒身体过劳，也可能在昭示其他问题。关注这些细微的变化，既是对学习状态的关心，也是守护孩子健康的关键。
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