-
大暑调理身体有哪些好处？
疾病：提问于 2025-09-30 05:29 -
病情描述：
大暑调理身体有哪些好处？
-
回答1
大暑是一年中最热的时期，此时调理身体有着诸多好处。 从中医角度来看，大暑时节人体阳气最为旺盛，腠理疏松，经络气血流通。在这个时候进行调理，药物更容易渗透至穴位经络，从而达到更好的治疗和预防疾病的效果。比如冬病夏治，对于一些冬季容易发作的疾病，像慢性支气管炎、哮喘、风湿性关节炎等，在大暑期间通过艾灸、穴位贴敷等中医方法调理，能借助夏季阳气的升发，驱散体内的寒邪，调整人体的阴阳平衡，增强机体的免疫力，减少冬季旧病复发的几率。 大暑时气温高，人体新陈代谢加快，此时进行适当的调理有助于排出体内的毒素和湿气。例如，通过合理的饮食调理，多吃一些具有清热利湿作用的食物，如绿豆、冬瓜、荷叶等，能够促进身体的新陈代谢，帮助身体排出多余的水分和毒素，减轻身体负担。 大暑天气炎热，人们容易出现情绪烦躁、睡眠不佳等情况。调理身体可以改善这些状况，比如通过中医的情志调理和适当的运动，如八段锦、太极拳等，能调节人的情绪，使人心情舒畅，同时改善睡眠质量，让身体得到充分的休息和恢复。 大暑时节调理身体还能为秋冬季节的健康打下良好的基础。增强身体的抵抗力和适应能力，使人体在季节更替时能更好地适应环境变化，减少疾病的发生。
-
- 江伟强 主治医师 中医科 南方医科大学珠江医院 (三级甲等) 擅长：慢性乙型病毒性肝炎、慢性丙型病毒性肝炎、...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
