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指甲旁有倒刺是怎么回事，该怎么办？
疾病：提问于 2025-09-30 05:29 -
病情描述：
指甲旁有倒刺是怎么回事，该怎么办？
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回答1
指甲旁有倒刺是很多人都遇到过的情况。倒剌，在医学上称为逆剥，是指从甲皱襞的近端或侧缘开裂而翘起的小块长三角形表皮，形状像刺，一碰还会疼痛。 出现倒刺主要有以下几方面原因。一是皮肤干燥，当手部皮肤缺乏水分时，角质层会变得干燥、脆弱，容易出现分离，从而形成倒刺。比如在干燥的季节，不注意手部保湿，就很容易出现这种情况。二是物理摩擦，日常生活中，手指经常接触一些粗糙的物品，像经常做家务、玩泥沙等，指甲周围的皮肤不断受到摩擦，也可能导致倒刺产生。三是缺乏维生素，当身体缺乏维生素B族、维生素C等营养素时，皮肤的健康状况会受到影响，增加长倒刺的几率。 当指甲旁出现倒刺时，千万不要直接用手去撕扯，这样很容易导致皮肤破损，引发感染。正确的做法是，先用温水浸泡双手几分钟，让指甲周围的皮肤变得柔软，然后用锋利且干净的指甲刀，从倒刺的根部小心剪掉。之后涂抹护手霜等保湿产品，保持皮肤滋润。 为了预防指甲旁长倒刺，平时要注意手部保湿，洗手后及时涂抹护手霜。减少手部与粗糙物品的接触，必要时可以佩戴手套。在饮食上，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。
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