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例假时为什么不可以洗澡洗头？
疾病：提问于 2025-09-30 05:29 -
病情描述：
例假时为什么不可以洗澡洗头？
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回答1
在例假期间，很多人会听说不可以洗澡洗头，这其实是有一定缘由的。 从传统观念来看，女性经期身体较为虚弱，抵抗力下降。洗澡洗头时如果不注意保暖，尤其是在过去生活条件有限的情况下，很容易让寒邪入侵。一旦寒邪进入体内，可能导致气血凝滞，使得经血排出不畅，引发或加重痛经症状。并且，寒邪长期累积还可能影响到子宫和卵巢的健康。 从现代医学角度分析，经期洗澡时若用冷水，会使身体受到冷刺激。冷水会让血管收缩，子宫血管也会随之收缩，这就可能造成月经量减少或者突然停经。洗头的话，头发未及时吹干，特别是在寒冷天气或空调环境中，头部血管遇冷收缩，可能引起头痛、头晕等不适症状。而且，经期女性的宫颈口微微张开，洗澡时如果不注意卫生，脏水进入阴道，就容易引发妇科炎症。 不过，并不是说经期绝对不能洗澡洗头。只要选择合适的水温，比如热水洗澡、洗头，并且在洗完后迅速用干毛巾擦干，用吹风机吹干头发，避免着凉，那么经期洗澡洗头也是可行的。
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