手冻了是在寒冷季节常见的困扰,以下为您介绍一些应对方法。 首先,急救措施很关键。当发现手被冻后,应尽快让手部脱离寒冷环境,转移到温暖室内。切勿立即靠近高温热源,像暖气或火炉,以免加重损伤。可以将手浸泡在 37 - 40℃的温水中,让手部温度缓慢回升,每次浸泡约 15 - 20 分钟,直到手部皮肤颜色恢复正常、感觉不再麻木。 日常护理也不容忽视。保持手部清洁干燥,防止感染。可涂抹具有滋润和防护作用的护手霜,为手部皮肤形成一层保护膜,减少水分流失。避免搔抓冻伤部位,以免皮肤破损引发感染。如果手部冻伤处已经破损,需使用无菌纱布包扎,并及时就医。 适当的按摩有助于促进手部血液循环。可以轻轻揉搓冻伤的手,从手指尖开始,向手腕方向按摩,每次按摩 10 - 15 分钟,每天 3 - 4 次。按摩力度要适中,以手部微微发热为宜。 在饮食方面,可多吃一些温热性的食物,如羊肉、红枣、桂圆等,有助于提高身体的抗寒能力。同时,要保证充足的睡眠,增强身体的免疫力。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院