-
红豆薏米芡实茶有什么功效与作用？
疾病：提问于 2025-09-29 05:29 -
病情描述：
红豆薏米芡实茶有什么功效与作用？
-
回答1
红豆薏米芡实茶是一种常见的养生茶饮，具有多种功效与作用。 首先，它有祛湿利水的功效。红豆、薏米和芡实都具有良好的利水作用，有助于排出体内多余的湿气。湿气重的人常表现为身体困重、乏力、大便黏腻等，饮用红豆薏米芡实茶可以改善这些症状，促进身体的水液代谢，让身体感觉更加轻松。 其次，该茶饮对脾胃有益。芡实能补脾止泻，薏米也有健脾的作用，二者搭配红豆，能增强脾胃功能。脾胃虚弱会影响食物的消化和营养的吸收，喝红豆薏米芡实茶可以起到调理脾胃的作用，提高身体的消化能力，增进食欲。 再者，它还有一定的美容养颜效果。红豆富含多种维生素和矿物质，有助于促进血液循环，使皮肤更加红润有光泽。薏米中含有丰富的维生素E，能抗氧化，延缓皮肤衰老，减少色斑和皱纹的产生。常喝红豆薏米芡实茶，能从内而外地滋养肌肤，让皮肤保持健康状态。 另外，在减肥方面也有一定帮助。其低热量、高纤维的特点，能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。同时，促进新陈代谢和利水作用，有助于减少体内脂肪的堆积。
-
- 赖逸贵 主任医师 中医部 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：运用中医药和中西医结合治疗肺病、脾胃病、...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
