痤疮是一种常见的皮肤疾病,通常与皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染等因素有关。想要让痤疮好得快,可从以下几方面入手。 在日常护理上,要保持皮肤清洁,使用温和的洁面产品,去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物,但不能过度清洁,以免破坏皮肤屏障。同时,要避免挤压痤疮,防止炎症加重和留下疤痕。还要注意作息规律,保证充足睡眠,避免熬夜,因为熬夜会导致内分泌失调,加重痤疮。饮食方面,应少吃高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。 药物治疗也是关键。对于轻度痤疮,可使用外用药物,如维甲酸类药物,能改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎;抗生素类药物可杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎。中重度痤疮可能需要口服药物治疗,比如抗生素、异维A酸等。不过,药物的使用需在医生指导下进行。 此外,还可以结合物理治疗。例如光动力疗法,通过特定波长的光照射皮肤,产生单线态氧,破坏皮脂腺和细胞、杀灭痤疮丙酸杆菌、改善毛囊口角化。激光治疗也有一定效果,能刺激皮肤胶原蛋白再生,改善痤疮疤痕。 总之,治疗痤疮需要综合多种方法,同时要坚持治疗,才能让痤疮好得快。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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