舌苔发白是很多人可能会遇到的情况,其背后存在多种原因。 首先是正常生理现象。在晨起时,不少人会发现舌苔轻微发白,这是因为夜间唾液分泌减少,口腔自洁作用减弱,导致一些食物残渣、细菌等在舌面堆积,一般在刷牙漱口、进食后会自然减轻。 饮食因素也会导致舌苔发白。短时间内大量食用白色食物,如牛奶、糯米等,可能会有食物残留在舌苔上,造成舌苔发白。此外,长期偏好生冷、油腻食物,会影响脾胃的运化功能,导致水湿内停,也会出现舌苔白腻的表现。 疾病方面,感冒初期,尤其是风寒感冒,寒邪侵袭人体,肺气失宣,可能会出现舌苔发白的症状。脾胃虚寒也是常见原因,脾胃功能减弱,水谷运化失常,湿气内生,反映在舌苔上就是发白、变厚。还有一些患有呼吸道慢性疾病的人,如慢性支气管炎,由于长期咳嗽、咳痰,导致体内津液代谢紊乱,也可能出现舌苔发白的现象。另外,湿气重的人,无论是内湿还是外湿,都可能让舌苔呈现白色且较为厚腻。
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