护肤橄榄油具有滋润、保湿等功效,以下为您介绍几种常见的使用方法。 日常面部护理时,在洁面并使用爽肤水后,取2 - 3滴橄榄油于掌心,轻轻揉搓均匀,然后轻轻按压在脸部肌肤上,尤其是干燥的部位,如脸颊、额头等。这样能形成一层保护膜,减少肌肤水分流失,使肌肤更加水润有光泽。 在唇部护理方面,当唇部干燥起皮时,睡前可以用热毛巾敷唇3 - 5分钟,去除死皮后,涂抹一层厚厚的橄榄油在唇部,第二天早晨唇部会变得柔软滋润。 对于身体护理,在洗澡后,趁身体还微微湿润时,取适量橄榄油均匀涂抹在全身肌肤上,轻轻按摩至吸收。特别是手肘、膝盖、脚跟等容易干燥粗糙的部位,可以多涂抹一些,长期使用能让身体肌肤变得光滑细腻。 在头发护理中,洗发前,取适量橄榄油涂抹在头发上,尤其是发尾部分,然后用热毛巾包裹头发15 - 20分钟,之后再按正常步骤洗发。这样可以滋养头发,改善头发干燥、分叉的问题。 还可以自制橄榄油面膜,将橄榄油与蜂蜜、牛奶等混合,搅拌均匀后涂抹在脸上,15 - 20分钟后洗净,能为肌肤补充营养,让肌肤更加紧致有弹性。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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