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皮肤晒伤了应该怎么处理
疾病：提问于 2025-09-26 05:29 -
病情描述：
皮肤晒伤了应该怎么处理
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回答1
皮肤晒伤是因皮肤过度暴露于紫外线辐射而引起的炎症反应。以下是一些处理皮肤晒伤的方法。 当皮肤刚被晒伤时，应尽快脱离阳光暴晒环境，转移到阴凉处，避免继续受紫外线伤害。然后进行冷敷，用冷水或冷毛巾敷在晒伤部位，每次15 - 20分钟，可重复多次，能降低皮肤温度，减轻疼痛和肿胀。 如果晒伤不严重，只是轻微发红、疼痛，可使用一些具有舒缓、保湿作用的护肤品，如芦荟胶。芦荟具有抗炎、舒缓的功效，能帮助缓解皮肤不适，促进皮肤修复。 要注意皮肤的保湿，晒伤会使皮肤水分流失加快，可选择温和、无刺激的保湿乳液或面霜，保持皮肤水润，加快皮肤的恢复。 若晒伤较为严重，出现水疱、脱皮等症状，不要自行挑破水疱，以免引起感染。应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。 在皮肤恢复期间，要避免再次暴晒，外出时做好防护措施，如穿长袖衣物、戴帽子、涂抹防晒霜等。同时，饮食上可多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于皮肤的修复。
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- 赖俊东 住院医师 皮肤科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：皮肤病、性病的诊疗、皮肤外科。
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