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女人的安全期和排卵期是怎么计算的
疾病：提问于 2025-09-25 05:29 -
病情描述：
女人的安全期和排卵期是怎么计算的
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回答1
对于女性而言，了解安全期和排卵期的计算方法，对避孕或备孕都有重要意义。以下为您介绍常见的计算方法。 月经周期规律的女性，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右。以一个月经周期为28天的女性为例，假设本次月经第一天是1号，那么下次月经预计在29号，排卵期大概是15号左右。在排卵期的前5天和后4天连同排卵日在内共10天被称为排卵期。在此期间，女性受孕几率相对较高。 安全期则是除去排卵期和月经期的时间。但需注意，安全期并非绝对安全，因为女性的排卵会受多种因素影响，如情绪、环境、压力等，可能出现提前或推迟排卵的情况，所以不建议单纯依靠安全期避孕。 除了这种日历推算法，还可以结合基础体温测定法。女性在排卵后体温会升高0.3-0.5℃，每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录，通过体温变化来判断排卵期。另外，观察宫颈黏液也能辅助判断，在排卵期，宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度可达10cm左右。
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