阳虚指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,阳热不足的病理现象。阳虚的症状表现较为多样,涉及多个方面。 在身体外观和感觉上,阳虚者通常比较怕冷,尤其是四肢末梢,即使在温暖的环境中也可能手脚冰凉。面色多呈现苍白或晦暗,精神状态欠佳,容易感到疲倦、乏力,总是提不起精神。 消化系统方面,由于阳气不足,脾胃的运化功能会受到影响。可能出现食欲不振、腹胀、消化不良等症状,吃了生冷食物后更容易腹痛、腹泻。 在生殖和泌尿系统上,男性可能出现性功能减退、阳痿、早泄等问题;女性则可能出现月经不调、痛经、闭经等妇科疾病。小便方面,阳虚者多表现为尿频、尿清长,夜尿增多。 睡眠质量也会受到影响,阳虚人群往往睡眠较浅,容易惊醒,而且多梦。另外,阳虚体质的人肌肉松软不实,耐力较差,稍微活动一下就容易气喘吁吁。 从性格特点来看,阳虚者通常性格多沉静、内向。如果出现上述多种症状,应考虑阳虚的可能,建议及时就医诊断和调理。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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