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薰衣草精油有什么作用与功效？
疾病：提问于 2025-09-24 05:29 -
病情描述：
薰衣草精油有什么作用与功效？
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回答1
薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，具有多种作用与功效。 在美容护肤方面，它具有出色的舒缓和修复能力。能够促进细胞再生，对于痘印、疤痕有一定的淡化作用，帮助肌肤恢复光滑细腻。还可以调节肌肤油脂分泌，对于油性皮肤能有效控油，使肌肤达到水油平衡的状态，减少痘痘的产生。同时，它能舒缓肌肤敏感，减轻肌肤的红痒等不适症状，增强肌肤的抵抗力。 在舒缓身心方面，薰衣草精油的香味具有独特的安神效果。它可以缓解焦虑、紧张和压力等不良情绪，使人心情放松、平静。在忙碌的一天后，使用薰衣草精油进行香薰，能让人快速从紧绷的状态中解脱出来，进入放松的氛围。对于失眠人群，它也能起到一定的助眠作用，帮助改善睡眠质量，让人更容易进入深度睡眠。 在舒缓疼痛方面，薰衣草精油具有一定的止痛特性。对于头痛、肌肉酸痛等有一定的缓解作用。可以将其稀释后涂抹在疼痛部位，轻轻按摩，能在一定程度上减轻疼痛感。
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