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甘蔗煮水的功效和禁忌有哪些？
疾病：提问于 2025-09-24 05:29 -
病情描述：
甘蔗煮水的功效和禁忌有哪些？
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回答1
甘蔗煮水是一种常见的饮品，具有一定的功效，但也存在一些饮用禁忌。 甘蔗煮水的功效主要有以下几点：一是补充水分，甘蔗本身水分含量高，煮水后饮用能快速为人体补充水分，改善口渴症状。二是润肺止咳，从中医角度看，甘蔗入肺经，有润肺的作用，对于肺燥引发的咳嗽、咽干等症状有一定缓解效果。三是提供能量，甘蔗富含糖类，煮水后这些糖类溶解在水中，饮用后能为身体提供能量，迅速缓解疲劳。四是促进消化，甘蔗煮水含有一定的膳食纤维，可促进肠道蠕动，有助于消化，对轻微的便秘有一定改善作用。 然而，饮用甘蔗煮水也有一些禁忌。首先，糖尿病患者要谨慎饮用，因为甘蔗中的糖分较高，煮水后糖分溶解，饮用后可能导致血糖快速升高，不利于血糖的控制。其次，脾胃虚寒者不宜多喝，甘蔗性寒凉，脾胃虚寒的人过量饮用甘蔗煮水，可能会加重体内寒气，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，变质甘蔗煮的水绝对不能喝，变质甘蔗含有毒素，饮用后可能引发中毒，出现呕吐、头晕等症状。
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- 刘玉龙 副主任医师 中医科 黑龙江中医药大学附属第二医院 (三级甲等) 擅长：中西医各科病科疾病的诊断与治疗。
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