-
枸杞泡水喝有哪些好处
疾病：提问于 2025-09-22 05:29 -
病情描述：
枸杞泡水喝有哪些好处
-
回答1
枸杞是一种常见的中药材，用它泡水喝对人体有诸多益处。 首先，枸杞富含胡萝卜素，它在人体内能转化为维生素A，有助于保护眼睛健康，改善视力。对于长期用眼的上班族、学生等人群来说，经常饮用枸杞泡水可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状，预防夜盲症、干眼症等眼部问题。 其次，枸杞具有滋补肝肾的作用。在中医理论中，肝肾的健康对于人体的整体机能至关重要。通过饮用枸杞泡水，可以增强肝肾的功能，改善因肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 再者，枸杞含有丰富的多糖、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，这些物质具有抗氧化作用。它们能够清除体内的自由基，减少氧化损伤，延缓细胞衰老的过程，让身体保持年轻状态，同时还能提高皮肤的弹性和光泽，起到一定的美容养颜效果。 另外，枸杞还可以调节人体的免疫系统。它能够增强机体的免疫力，提高身体抵御疾病的能力，帮助人体预防感冒等常见疾病。 不过，虽然枸杞泡水好处多多，但也并非适合所有人。体质燥热、感冒发烧、炎症患者等人群要谨慎饮用。
-
- 徐婧 主治医师 传统疗法室 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：针灸等治疗痛证、面瘫、中风后遗症及痛经、...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
