风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬季节较为常见。中医认为,人体劳累过度、没休息好,再加上吹风受凉,风寒之邪侵袭肌表,就容易引发风寒感冒。 风寒感冒的症状较为典型。患者通常会怕冷明显,轻度发热甚至不发热,不出汗,还会出现头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白而润、脉浮紧等症状。与风热感冒不同,风寒感冒患者流出的鼻涕和咳出的痰液多为清稀状。 风寒感冒一般是自限性疾病,身体免疫力较好的患者,通过适当休息、多喝热水、注意保暖等方式,一周左右可自行痊愈。但症状较严重时,仍需进行治疗。在治疗上,中医常采用辛温解表的方法,以疏散风寒。患者也可以通过一些食疗方法辅助恢复,比如喝姜汤等。 在日常生活中,预防风寒感冒要注意根据天气变化及时增减衣物,避免过度劳累,保证充足的睡眠,增强身体的抵抗力。
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