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脚底突然粗糙得像砂纸是怎么回事，该怎么办？
疾病：提问于 2025-09-22 05:29 -
病情描述：
脚底突然粗糙得像砂纸是怎么回事，该怎么办？
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回答1
脚底突然粗糙得像砂纸可能由多种原因引起。 其一，皮肤干燥。当天气干燥、频繁洗脚且未及时涂抹保湿产品时，脚底皮肤的水分会大量流失，导致皮肤干燥粗糙。比如在秋冬季节，这种情况较为常见。 其二，摩擦刺激。长时间走路、穿不合脚的鞋子等，会使脚底受到过度摩擦，角质层增厚，从而变得粗糙。例如，经常穿高跟鞋或鞋底过硬的鞋子。 其三，缺乏维生素。缺乏维生素A、B族等，会影响皮肤的正常代谢，导致脚底皮肤粗糙。 其四，某些皮肤疾病也可能是诱因。如足癣，由真菌感染引起，除了粗糙，还可能伴有瘙痒、脱皮等症状；湿疹也会导致脚底皮肤粗糙，同时可能有红斑、丘疹等表现。 针对不同原因，可采取相应措施。若是皮肤干燥，要注意足部保湿，每天洗脚后及时涂抹滋润的护肤霜。因摩擦刺激导致的，应选择合适的鞋子，避免长时间行走，也可定期使用磨脚石去除增厚的角质。如果是缺乏维生素，可通过调整饮食，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、橙子等。对于皮肤疾病引起的，需及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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