月经是女性生理上的循环周期,来月经时身体会出现一系列的变化。 在生理方面,首先会有阴道出血,这是由于子宫内膜周期性脱落所致,一般持续2 - 8天,经量在20 - 60毫升。部分女性会出现下腹部疼痛、坠胀等不适,也就是常说的痛经。这主要是因为子宫内膜前列腺素含量增高,引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛,造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。同时,还可能伴有腰酸、乳房胀痛等症状,乳房胀痛主要与体内激素水平变化有关。有些女性在经期还会出现腹泻、便秘等胃肠道症状,这是因为经期盆腔充血以及前列腺素的作用,刺激肠道平滑肌所致。 在情绪和心理方面,不少女性会变得情绪不稳定,容易烦躁、焦虑、抑郁。这是因为经期体内激素水平波动,影响了神经系统的调节功能。而且,由于身体的不适和对月经的担忧,也会让女性的情绪更加敏感。 另外,在经期女性的身体抵抗力会有所下降,容易疲劳,这时候如果不注意休息和保暖,就更容易生病。所以,经期要特别注意个人卫生,保持外阴清洁,避免剧烈运动和性生活,保证充足的睡眠和合理的饮食。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院