-
阳康后恢复味觉的方法有哪些
疾病：提问于 2025-09-21 05:29 -
病情描述：
阳康后恢复味觉的方法有哪些
-
回答1
新冠阳康后部分人会出现味觉减退或丧失的情况，以下是一些有助于恢复味觉的方法。 首先是饮食调整。可以适当增加食物的味道浓度，比如稍微多放一点盐和调味料，但要注意循序渐进，不可过量。同时，多吃富含维生素的食物，像橙子、草莓、菠菜等新鲜蔬果，维生素有助于维持味觉细胞的正常功能。还可以尝试不同口味的食物，刺激味觉神经，例如酸、甜、苦、辣、咸的食物交替食用。 口腔卫生也很重要。保持口腔清洁，每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，还可以用漱口水漱口，减少口腔内细菌滋生，避免影响味觉。 进行味觉训练也有帮助。可以准备不同味道的溶液，如柠檬汁、醋、盐水等，每天用棉签蘸取后涂抹在舌头上，感受不同味道，刺激味觉感受器。 另外，保证充足的睡眠和休息，让身体得到充分恢复。良好的睡眠有助于身体的各项机能修复，包括味觉的恢复。同时，要保持心情舒畅，避免焦虑和紧张情绪，因为心理因素也可能影响味觉的恢复。 如果味觉长时间未恢复或伴有其他异常症状，建议及时就医。
-
- 李云英 主任医师 耳鼻喉科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：鼻炎、声嘶、咽喉炎、腺样体肥大、耳鸣耳聋...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
