-
来例假喝红糖水好吗？
疾病：提问于 2025-09-21 05:29 -
病情描述：
来例假喝红糖水好吗？
-
回答1
来例假喝红糖水是有一定好处的。 从中医角度看，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。在例假期间，部分女性会有宫寒、经血不畅的情况，适量饮用红糖水可以帮助温暖子宫，促进血液循环，使经血排出更加顺畅，从而在一定程度上缓解经期腹痛、畏寒等不适症状。 从营养角度来说，红糖含有丰富的矿物质，如铁元素，能够为经期女性补充因失血而流失的部分营养，在一定程度上预防缺铁性贫血的发生。此外，饮用温热的红糖水还能让女性身体感到温暖和舒适，在心理上起到一定的安抚作用，缓解经期可能出现的烦躁情绪。 不过，也并非所有女性在例假期间喝红糖水都有好处。如果月经量本身就比较大，过多饮用红糖水可能会导致月经量进一步增多，甚至引发头晕、乏力等贫血症状。而且，红糖水含糖量较高，对于患有糖尿病的女性而言，经期饮用红糖水可能会使血糖升高，不利于血糖的控制。 总体而言，大部分女性在例假期间适量喝红糖水是有益的，但要根据自身情况合理饮用。
-
- 王亚玲 主治医师 妇科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长： 早孕保健、妇科...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
