-
皮肤松弛不紧致该怎么办
疾病：提问于 2025-09-21 05:29 -
病情描述：
皮肤松弛不紧致该怎么办
-
回答1
皮肤松弛不紧致是很多人面临的困扰，尤其随着年龄增长，这种现象更为常见。不过，通过一些方法可以有效改善。 在日常生活中，要注重皮肤护理。首先是做好防晒，紫外线是导致皮肤老化松弛的重要因素，出门应涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。其次，选择合适的护肤品也很关键，含有胶原蛋白、透明质酸等成分的护肤品，有助于增加皮肤的弹性和水分，改善松弛状况。 饮食方面也不能忽视。多摄入富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如橙子、猕猴桃、猪蹄等。维生素C和E具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的伤害；胶原蛋白则可以补充皮肤流失的成分，让皮肤更加紧致有弹性。 适当的运动对改善皮肤松弛也有帮助。运动能促进血液循环，增强皮肤的新陈代谢，使皮肤保持健康状态。像跑步、瑜伽等都是不错的选择。 如果皮肤松弛较为严重，还可以考虑医学美容手段。比如激光治疗，它能刺激皮肤胶原蛋白的再生，改善皮肤质地；注射填充则可以增加皮肤的容积，使松弛的皮肤变得饱满。
-
- 卢传坚 主任医师 皮肤科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：以中西医结合防治难治性皮肤病为主攻方向，...
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
